Xing Yi

Maestro Che YonghongIl pugilato della forma (Xing) e dell'intenzione (YI).
Lo stile "Che" di Xing YI e' una combinazione di esercizi per preservare la salute e per l'autodifesa, creato dal Maestro Che Yonghong (1833-1914).
I movimenti dello Xing Yi sono veloci, ma i muscoli devono comunque rimanere rilassati, il movimento si pu?descrivere nel seguente modo: linee di morbidezza e punti di forza, nel senso che il corpo deve essere sciolto per tutto il movimento salvo che per l'ultimo istante in cui avviene il possibile contatto con l'avversario.

Di seguito un link al sito di Jarek Szymanski, dove potete trovare un documento sullo stile Xingyiquan.

Ode to Che Style Xingyiquan by Che Xiangqian

I movimenti fondamentali dello Xing YI sono associati ai 5 elementi della tradizione cinese classica.

METALLO - PI QUAN

 

 

PI QUAN (Metallo) Come un'ascia che taglia dall'alto.

 

 

LEGNO - BENG QUAN BENG QUAN (Legno) - Frecce che esplodono costantemente in avanti

 ACQUA - HENG QUAN HENG QUAN (Acqua)- Perforando in avanti orizzontalmente come un geyser.

 FUOCO - PAO QUAN PAO QUAN (Fuoco) - Esplosione esterna come quella di un cannone ostruito.

TERRA - ZUAN QUAN ZUAN QUAN (Terra) Attraversando la linea d'attacco dell'avversario girandosi.

 

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