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Xing Yi Quan (5 elementi)


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ANNO DEL CONIGLIO
Dal 3 febbraio 2011 al 22 gennaio 2012


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Testi Classici


antenato

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Che Yonghong Il pugilato della forma (Xing) e dell'intenzione (YI).
Lo stile "Che" di Xing YI e' una combinazione di esercizi per preservare la salute e per l'autodifesa, creato dal Maestro Che Yonghong (1833-1914).
I movimenti dello Xing Yi sono veloci, ma i muscoli devono comunque rimanere rilassati, il movimento si pu?descrivere nel seguente modo: linee di morbidezza e punti di forza, nel senso che il corpo deve essere sciolto per tutto il movimento salvo che per l'ultimo istante in cui avviene il possibile contatto con l'avversario.

Di seguito potete trovare un link al sito di Jarek Szymanski dove potete trovare un documento sullo stile Xingyiquan

Ode to Che Style Xingyiquan by Che Xiangqian


II movimenti fondamentali dello Xing YI sono associati ai 5 elementi della tradizione cinese classica

 METALLO PI QUAN
PI QUAN (Metallo) Come un'ascia che taglia dall'alto
 LEGNO BENG QUAN
BENG QUAN (Legno) Frecce che esplodono costantemente in avanti
 ACQUA HENG QUAN
HENG QUAN (Acqua) Perforando in avanti orizzontalmente come un geyser
 FUOCO PAO QUAN
PAO QUAN (Fuoco) Esplosione esterna come quella di un cannone ostruito
 TERRA ZUAN QUAN
ZUAN QUAN (Terra) Attraversando la linea d'attacco dell'avversario girandosi